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Aug 31, 2022
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1. 更新音頻播放器

2. 更新視頻播放器

3. 更新應用程式資料庫

4. 更新UI系統

About 失眠E療 Android App

此應用程式是根據失眠認知行為治療的課程為用戶提供一個線上的平台學習如何處理自己的失眠問題。應用程式的內容主要包括了六個課程,分別為:
1. 課程介紹
2. 認識睡眠
3. 行為策略
4. 睡眠衛生習慣
5. 認知療法
6. 課程回顧及預防復發
通過這六個子課程提供一些正確的處理失眠的知識和技巧,並包含一些小工具(例如:睡眠日記,放鬆訓練) 幫助失眠人仕有效處理睡眠問題,改善睡眠。

Other Information:

Package Name:
Requires Android:
Android 5.0
Other Sources:

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This version of 失眠E療 Android App comes with one universal variant which will work on all the Android devices.

Variant
Latest
(Aug 31, 2022)
Architecture
all
Minimum OS
Android 5.0
Screen DPI
nodpi (all screens)

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