2exercise - Trainingsapp

About 2exercise - Trainingsapp Android App

Hinweis zur neuen Version:
Wir empfehlen, die aktuelle Version der App vom Gerät zu löschen und die neue Version frisch zu installieren.


2exercise.net ist eine Internetplattform zum Trainingscoaching für unterschiedliche Trainingsziele. Erstelle dein eigenes Coachingprogramm und dokumentiere deine Trainingsfortschritte. Dein Coachingprogramm wird immer aktuell deinen Gegebenheiten angepasst:
* Mal keine Zeit zum Training? Kein Problem: dein Coachingprogramm wird angepasst!
* Mal mehr Lust auf Training? Kein Problem: teile es 2exercise mit und ein zusätzliches Training wird eingeplant!
* Krank geworden? 2exercise plant eine Pause und einen lockeren Wiedereinstieg!


FEATURES TRAININGSPLANUNG
* Auswahl verschiedener Trainingsziele
* Eigene Leistungsbeurteilung (Einsteiger, Fortgeschrittener, Profi)
* Trainingsbetreuung für Sporteinsteiger ohne spezielles Trainingsziel
* Ausdauertraining speziell planen für Läufer, Triathleten, Straßenradfahrer, Mountainbiker, Mannschaftssportler und Kampfsportler
* Kraft- und Ausgleichstraining passend zum geplanten Ausdauertraining

FEATURES TRAININGSDOKUMENTATION
* Ausdauertraining dokumentieren (Sportart, Streckenlänge, Trainingsdauer, Belastungsempfinden, Energieverbrauch, verwendetes Trainingsmaterial usw.)
* Importieren von Herzfrequenz- und GPS-Dateien zum Auswerten einzelner Trainingseinheiten
* Grunddaten dokumentieren (Gewicht, Körperfett, Schlafdauer, Blutdruck, allgemeines Befinden, Ruhepuls, Körperakku)
* Athletik- und Krafttraining dokumentieren
* Ernährung dokumentieren (einzelne Lebensmittel, komplette Mahlzeiten, eigene Mahlzeiten anlegen)

FEATURES STATISTIK
* Die monatliche "green you!"-Übersicht (s.u,) zeigt auf einen Blick die Trainingseffektivität an
* Trainingsdauer, Streckenlängen, Kalorien etc. in bestimmten Zeiträumen analysieren
* Verwendetes Trainingsmaterial analysieren
* Vergleich zwischen verschiedenen Sportarten
* Leistungsentwicklung auf unterschiedlichen Vergleichsstrecken


FEATURES TRAININGSFREUNDE
* Suche Trainingsfreunde aus unterschiedlichen Sportarten
* Vergleiche deine Trainingseffektivität mit deinen Trainingsfreunden
* Den Trainingsfreunden Nachrichten schreiben

JENNY, DIE PERSÖNLICHE TRAINERIN
* Das Coachingprogramm mit Jenny zusammen planen
* Jenny plant dein Training um, wenn du mal mehr oder weniger trainieren kannst
* Jenny plant dein Training um, wenn du krank geworden bist
* Jenny zeigt dir das aktuelle Trainingswetter an
* Jenny motiviert dich, wenn du keine Lust zum Training hast


NOTIFICATIONS
* 2exercise sendet dir Notifications mit Hinweisen und Analysen zum Training
* Lasse dich informieren, wenn Trainingspartner trainiert haben.
* Lasse dir von deinen Trainingspartnern Motivationsmeldungen zusenden