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Achtsamkeit im Alltag Meditation 2 -Bergmeditation

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Jan 29, 2019
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About Achtsamkeit im Alltag Meditation 2 -Bergmeditation Android App

Die zweite Meditationsanleitung unserer Mibas-Achtsamkeits-Serie:

Die Bergmeditation

Die Bergmeditation ist eine Achtsamkeitsmeditation, die unser Vorstellungsvermögen einlädt mit anwesend zu sein.

Indem wir uns vor unserem inneren Auge einen Berg vorstellen, verbinden wir uns mit den universellen Eigenschaften des Bergseins wie Ruhe, Zentriertheit, Gelassenheit und Stärke.
Durch das regelmäßige Üben dieser Meditation, können wir diese Qualitäten auch in unser eigenes Leben mit aufnehmen.


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kostenlos testenThe second meditation manual of our Mibas Mindfulness series:

The mountain meditation

Mountain meditation is a mindfulness meditation that invites our imagination to be present.

By imagining a mountain before our inner eye, we associate ourselves with the universal qualities of mountain life such as rest, centeredness, serenity and strength.
By practicing this meditation regularly, we can also incorporate these qualities into our own lives.


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This version of Achtsamkeit im Alltag Meditation 2 Android App comes with one universal variant which will work on all the Android devices.

Variant
7
(Jan 29, 2019)
Architecture
universal
Minimum OS
Android 4.0+
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