Alimentation et grossesse

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Pour couvrir vos besoins nutritionnels et ceux de votre bébé, certains aliments sont des incontournables pendant ces 9 mois.
Lors d'une grossesse normale, la prise de poids est en moyenne de 9 à 12 kgs, pour un nouveau-né de 3 à 4 kgs. Le reste est réparti entre le placenta et les autres annexes, plus la constitution d'une réserve en graisse qui sera utilisée lors de l'allaitement.

La prise de poids n'est pas régulière au cours de la grossesse. Très faible lors du premier trimestre, elle doit être en moyenne de 1,5 kgs par mois à partir du quatrième mois.

nutrisante1ermedecine La surveillance de la prise de poids pendant la grossesse est primordiale. A travers la mesure du poids, elle permet de maintenir un équilibre par un régime alimentaire adapté aux besoins de la grossesse qui peut prévenir des complications de la grossesse elle-même et des problèmes de santé chez l'enfant à naître.


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Health & Parenting vous accompagne pendant toutes les étapes pour devenir parents.To cover your nutritional and your baby needs, certain foods are essential during these 9 months.
During a normal pregnancy, weight gain is on average 9 to 12 kgs for a newborn 3 to 4 kgs. The rest is divided between the placenta and the other annexes, plus the creation of a reserve of fat that will be used during breastfeeding.

Weight gain is not regular during pregnancy. Very low in the first quarter, it must be on average 1.5 kg per month from the fourth month.

nutrisante1ermedecine Monitoring weight gain during pregnancy is critical. Through the measurement of the weight, it helps to maintain a balance by a diet adapted to the needs of pregnancy can prevent complications of pregnancy itself and health problems in the unborn child.


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