Perdre du poids en 30 jours pour femme

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Nous avons préparé le programme d'exercice et l'alimentation pour vous aider à perdre du poids en 30 jours. Après ce programme, vous pouvez facilement perdre du poids et rendre votre corps plus beau. Chaque jour, nous allons augmenter la charge de la formation, alors n'oubliez pas le reste. L'exercice est préparé spécifiquement pour la maison. N'importe qui peut les exécuter n'importe où.

Vous pouvez facilement garder une trace de votre progrès perte de poids et le nombre de calories brûlées. La réalisation d'un plan de formation vous permettra non seulement d'éliminer le poids supplémentaire, mais aussi d'améliorer la forme physique. Nous avons collecté différents types d'exercices qui vous aideront le plus à perdre du poids (exercices abdominaux, exercices pour les fesses, la taille, etc.).

Principales caractéristiques:

- Plan de formation pour 30 jours
- Démonstration animée d'exercices
- Régime alimentaire pendant 30 jours avec un horaire quotidien et divers produits
- Progression de perte de poids
- Statistiques sur les calories brûlées