Качаем ноги 7.0.7 Icon

Качаем ноги

pibaapk Sports
4.1
408 Ratings
50K+
Downloads
7.0.7
version
Aug 23, 2018
release date
6.2 MB
file size
Free
Download

What's New

About Качаем ноги Android App

В приложение вощли следующие главы:
Введение,
Упражнения для ног дома,
Подъемы на носки стоя,
Становая тяга на прямых ногах,
Жим ногами,
Приседания в тренажере Смита,
Наклоны со штангой (бедра, ягодицы, поясница),
3 простых упражнения для ног,
Подъем на носки,
Приседания с выставленной вперед ногой,
Упражнение для ног — «Приседания у стены»,
Приседания со штангой (с низким грифом),
Раскачай ноги. Программа Гунара Петерсона,
«Домашний» комплекс для ног со штангой.


В приложении использованы материалы из следующих источников:
http://girrya.ru/
http://www.fitness96.ru
http://goshamrt.ruIn the application voschli the following chapters:
Introduction
Leg exercises at home
Calf standing,
Deadlift on straight legs,
The leg press,
Squatting in the simulator Smith
The slopes of the pole (thighs, buttocks, lower back)
3 simple exercises for the legs,
The rise of the socks,
Squats with the exposed leg forward,
Exercise for the legs - "Squats against the wall"
Squats (low neck)
Swing the leg. The program Gunnar Peterson
"Home" package for the legs of the keeper.


The application used materials from the following sources:
http://girrya.ru/
http://www.fitness96.ru
http://goshamrt.ru

Other Information:

Requires Android:
Android 4.0+ Ice Cream Sandwich (API 14)
Other Sources:
Category:

Download

This version of Качаем ноги Android App comes with one universal variant which will work on all the Android devices.

Variant
7
(Aug 23, 2018)
Architecture
Minimum OS
Android 4.0+ Ice Cream Sandwich (API 14)
Screen DPI
nodpi (all screens)

All Versions

If you are looking to download other versions of Качаем ноги Android App, We have 3 versions in our database. Please select one of them below to download.

Loading..