Данная книга содержит в себе информацию о лучших упражнениях в бодибилдинге со свободными весами, с иллюстрациями и подробным описанием техник их выполнения. Поможет вам определить тип вашего сложения и составить программу тренировок в соответствии с этим.
Также вы найдёте рекомендации по правильному питанию и добавкам, советы по составлению программ, наборе массы и работе на рельеф. Как разогнать метаболизм, поднять уровень тестостерона, ускорить мышечный рост? На эти и многие другие вопросы вы найдёте ответы здесь.
Приятного чтения!
This version of Лучшие упражнения Android App comes with one universal variant which will work on all the Android devices.
If you are looking to download other versions of Лучшие упражнения Android App, We have 1 version in our database. Please select one of them below to download.