眠管家

About 眠管家 Android App

眠管家—您的優質睡眠好管家

產品有以下功能：
1. 睡眠自我檢測問卷
2. 搭配ZoeTek手錶可量測：
(1) 血氧指標：睡眠期間每小時缺氧次數。
(2) 睡眠效率：了解淺層睡眠時間、深層睡眠時間、做夢的時間、在床上清醒的次數。
(3) 心律：睡眠期間心律變化狀況。
(4) HRV（心變異率）：壓力指數
3. 睡眠知識推廣
(1) 睡眠新知
(2) 睡眠疾病衛教
(3) 專家談睡眠
4. 好眠服務推薦
5. 好眠健康管理

利用眠管家，開始您的健康好眠之旅吧！
從簡單明瞭而人性化的操作介面中，查看您個人睡眠追蹤日記，包括每日/月/星期的統計數據。
當您發現您的睡眠狀況需要改變時，我們提供睡眠知識與睡眠管理師的專業協助，您也可以透過專家的觀念，去調整您的睡眠方式，讓您的睡眠品質變得更好。
還在等什麼？今天就立刻下載這個多功能的睡眠記錄器，晚上開始追蹤你的睡眠吧！利用部落格的內建文章，了解為什麼睡眠對我們的健康這麼重要！我們很高興可以把睡眠的專業知識透過眠管家APP跟您分享，讓眠管家APP成為您的優質睡眠好管家，祝您從今晚開始，夜夜都能擁有健康好睡眠