ভালো থাকার সহজ উপায়

About ভালো থাকার সহজ উপায় Android App

ভালো থাকার সহজ উপায় তার বিস্তারিত নিয়েই অ্যাপটি সাজানো হয়েছে। নিজেকে ভাল রাখা মানে হল সুখী থাকা ও মন ও মেজাজ ফুরফুরে থাকা। যেখানে থাকবে না কোন দুশ্চিন্তা হতাশা। আমরা অনেক সময় নানান রকম মানসিক সমস্যার মাঝে পড়ে যায় সেটা হতে পারে নানান কারণে । আর তখনি মানুষ বিষণ্ণতায় ভোগে। ফলে দেহে ও মনে চলে আসে ক্লান্তি । মন ভাল থাকে না । কর্মচঞ্চলতা হারিয়ে ফেলে ফলে নিজেকে ভাল রাখতে পারে না । তাই কি করে নিজেকে ভাল রাখবেন তার সবই পাবেন এই অ্যাপসে । নিজেকে ভাল রাখার আর একটি উপায় হল পারস্পরিক সম্পর্ক ভাল রাখা। যদি আপনার সম্পর্ক অন্যদের সাথে ভাল থাকে দেখবেন অনেক সময় নিজেকে একা মনে হলেও আপনার একা মনে হবে না । পাশে থাকবে প্রিয়জন । ফলে হাজারো খারাপ সময়ের মাঝেও একাকীত্ব আপনাকে ভর করবে না। এইটা আপনার আত্মবিশ্বাস বাড়িয়ে দিবে কয়েকগুন। বেড়ে যাবে আপনার প্রোডাক্টিভিটি। মনের অসুখ অনেক বড় অসুখ । তাই মনে কখনো অসুখের বাসা বাঁধতে দেওয়া যাবে না।


আশা করি অ্যাপটি আপনাদের ভাল লাগবে। যদি অ্যাপটি আপনার ভাল লেগে থাকে তাহলে রিভিও দিয়ে আপনাদের ভাল লাগা আমাদেরকে জানান। আর কোন পরামর্শ থাকলে আমাদেরকে ইমেইল করতে পারেন ।