दूध पीने के 65 नियम

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दूध एक ऐसी देन हैं जो हमारे शरीर को बहुत फायदा पहुँचता हैं लकिन अगर इसे सही समय पे पिया जाए तो। दूध से हमे प्रोटीन , कैल्शियम और विटामिन बी मिलता हैं। इस लिए दूध का सेवन हमारे लिए आवश्यक हैं। दूध हमे पीना चाहिए क्योकि इसमें जो प्रोटीन हैं वो हमारे शरीर को ताकत देता हैं और सही समय पर इसका सेवन करना तो बहुत ही फायदेमंद हैं। इस एप में हमने आपको दूध के नियम के बारे में बताया हैं। इसलिए इस एप को डाउनलोड कर पढ़िए और अपने स्वास्थ्य का ध्यान रखिये।Milk has a transaction that accesses benefit our body But, if it is on the drink right time. Milk proteins us, calcium and get B vitamins. Drink this milk are essential for us. Milk drink us because there are proteins that have to take it on the strength of our body and the right time is very beneficial. In this app we've said about the rule of milk. Therefore Read download this app and keep track of your health.