更新食物熱量表
★持續使用率超高!卡哇伊小雞動態飲食減重管理APP:
1. 想要成功瘦身與減重,正在考慮選用輔助記錄飲食習慣工具者,推薦你使用【邱正宏減肥App】!
2. 這是Android第一個有聲動畫版本,更是由權威的減肥名醫正宏醫師團隊研發的免費APP,而APP裡的動畫小雞就代表著你的熱量攝取狀況。
3. 其中包含近4,000筆國人經常食用的食品熱量庫,也有模擬你成功減重後的體態畫面,加上邱正宏醫師暢銷著作《101個有科學根據的減肥小偏方》裡的減重科學理論小提示……等種種可愛的巧思小設計,幫助你輕鬆養成正確的飲食生活、提醒你避免多餘的熱量負擔,是持續使用率超高的飲食減重管理App。
4. 更多其他的貼心設計小驚喜,就等你自己發現囉!
★邱正宏減肥APP的優勢:
1. 量身小提示:把國際減肥名醫邱正宏醫師的科學減肥理論實證,化成幫助減重的飲食攝取習慣小提示。
2. 專業瘦身網:與愛瘦美isome網站同步連線,獲取最新、最快、最專業的減重資訊。
3. 名醫線上問:減肥中若有任何疑問,可以隨時連上愛瘦美網站(https://www.isome.com.tw/)首頁的線上互動專區填寫問卷,由30年減重門診專業的邱正宏醫師親自以視頻方式量身回答你的問題。
4. 熱量資料庫:特別依據國人經常性飲食習慣,建立食品卡路里資料庫,並且定期持續更新。
5. 卡路里記錄:簡易的食品卡路里關鍵字輸入方式,可以多筆儲存與累加計算。
6. 即時小提醒:包含運動提醒、飲食均衡提醒、總熱量超標、運動量提醒等。
7. 排行榜設計:依據您個人的基本資料,自動計算您每日總熱量攝取量;追蹤所有重要的營養素、體重管理進度、自訂目標、熱量攝取日期排行榜。
★邱正宏減肥APP的特色:
1. 原創可愛小雞插圖,每天光看就開心!──可愛插圖讓畫面料不再硬梆梆~愛瘦美讓您的減重計畫更有樂趣喔!
2. 不用自己計算超方便!──鍵入要吃的食物關鍵字與份量後,程式幫你自動加總,輕鬆管理你的飲食。
3. 各國料理一網打盡!──3,500種以上國人經常食用的食品熱量庫定期更新,包含:日式料理、美式漢堡、港式飲茶、夜市小吃等,連嬰兒食品都有喔!
4. 一鍵追蹤,重要營養素不漏溝!──包含脂肪、卡路里、醣類、纖維、膽固醇、碳水化合物等。
5. 使用上有彈性!──經常攝取食物記憶,便於取用資訊與紀錄,並且能儲存及重複修改攝取食物資料。
6. 各樣食物搭配能有效達降低熱量攝取提示。
7. 多樣項目一併加入與修改模式。
目標:
1. 可以提供檢視身材變化與體重變化模式。
2. 可用來追蹤每日飲食攝取。
3. 可以依照個人需求自訂目標─包含性別、年齡、活動程度,與飲食攝取量。
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