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- Es rico en ácido graso omega 3 y en grasas DHA y EPA
- Contiene altos niveles de vitaminas B2, B3, B6, B9, B12 y E
- Ayuda a disminuir los niveles de triglicéridos y de colesterol en sangre
- Bajo en calorías
- Mejora las funciones cerebrales
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