নামাজ এবং ব্যায়াম

About নামাজ এবং ব্যায়াম Android App

ইসলাম ধর্মের ৫টি স্তম্ভের মধ্যে কলেমার পরেই নামাযের স্থান। নামায শুধু আল্লাহর সান্নিধ্য পাওয়ার মাধ্যমই নয়; নিয়মিত নামায আদায়ের মাধ্যমে শারীরিক ও মানসিক যে উন্নতি সাধিত হয় তা অতুলনীয়। নামায পড়ার সময় যেসব ধাপ অনুসরণ করা হয় তা খুবই স্বাস্থ্যসম্মত এবং বৈজ্ঞানিক। শুধু তাই নয়, নামায পড়ার সময় যে ব্যায়াম হয় তাতে আমাদের সারা দিনে আলাদা করে আর ব্যায়াম করারই প্রয়োজন হয় না।5 pillars of Islam, the prayer place after the inscribed the Kalima. Madhyamai of prayer with God is not Through regular prayer, physical and mental improvement that is incomparable. The following steps are praying very healthy and scientific. Not only that, but we are praying that the exercise does not require the diversion of exercise throughout the day is set aside.