เครียด อยู่ได้

About เครียด อยู่ได้ Android App

“เครียด อยู่ได้” เป็นเครื่องมือช่วยลดอารมณ์ความเครียด เพียงระบุระดับความเครียดที่คุณมี และเลือกวิธีลดความเครียด จากนั้นลองปฏิบัติตามวิธีลดความเครียดที่เราแนะนำ และลองบันทึกการเปลี่ยนแปลงอารมณ์ของคุณ คุณจะเห็นว่าความเครียดของคุณจะค่อยๆลดลงเรื่อยๆ
เพราะความเครียดเป็นเรื่องปกติที่เกิดขึ้นได้เสมอ แต่ถ้าหากคุณมีการจัดการความเครียดที่ดี ถึงแม้เราจะมีความเครียด ก็สามารถใช้ชีวิตอยู่ได้

แอปพลิเคชันนี้สามารถ
- ให้ผู้ใช้ระบุระดับความเครียดที่เกิดขึ้น
- แสดงวิธีลดความเครียดให้เลือกปฏิบัติ
- บันทึกอารมณ์ความเครียด เพื่อดูการเปลี่ยนแปลง

แอปพลิเคชัน “เครียด อยู่ได้” จัดทำโดยบริษัท โอเพ่นดรีม จำกัด ด้วยความร่วมมือกับมูลนิธิหมอชาวบ้าน และการสนับสนุนจากสำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.) ภายใต้โครงการจัดการความรู้สุขภาพ ผ่านสื่อและเทคโนโลยีออนไลน์มูลนิธิหมอชาวบ้าน""Stress is not" a tool to help reduce emotional stress. Just enter your stress level. And how to reduce stress Then try the recommended way to reduce stress. And try to change your mood. You will see that your stress will gradually decline.
Because stress is normal that always occur. If you have good stress management. Although we stress I can live

The apps can be.
- For users, the level of stress.
- Show how to reduce stress to discrimination.
- Save emotional stress To see the changes

The apps "stressed that" prepared by Opendream limited partnership with the Foundation Dr. locals. And supported by the Department of Health (SSS). Under the management of health literacy. Through online media and technology foundation doctors locals ".