अंजीर के फायदे

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⚫️ अंजीर के फायदे - परिचय

अंजीर एक विदेशी पेड़ का फल है जो गूलर के समान होता है। यह जंगलों में अक्सर पाया जाता है। आमतौर पर लोग इसे बनगूलर के नाम से भी पुकारते हैं। यह फल विटामिन- ए के साथ-साथ ही खनिज लवण, कार्बोहाइड्रेट, प्रोटीन, सेल्यूलोज, जल, का एक अच्छा स्रोत हैं।

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