মেদ ও ভূরি কমানোর সহজ উপায়

About মেদ ও ভূরি কমানোর সহজ উপায় Android App

মেদ,ভুরি কমানোর সহজ উপায় হল নিয়মিত ব্যায়াম করা এবং খাবার মেপে খাওয়া। মেদ কমানোর ব্যায়াম শুধু করলেই হবে না পাশাপাশি আপনি কিভাবে আপনার ওজন কমাবেন সেদিকে খেয়াল রাখা উচিত । পেটের চর্বি হল আপনার ওজন ও ভুরি বাড়ানোর প্রধান দিক । মেদ ভুরি কমানোর সহজ উপায় এবং ওজন কমানোর বৈজ্ঞানিক টিপস নিয়ে আমাদের এই অ্যাপ টি সাজানো হয়েছে । মাত্র ৩০ দিনে মেদ ও ভুরি কমিয়ে আপনাকে সুসাস্থের অধিকারি করে তুলতেই আমাদের এই প্রয়াস । সেক্ষেত্রে আপনাকে অবশ্যই নিয়মীমত ব্যায়াম ও খাবার খেতে হবে ।

কিছু কিছু খাবার আপনার অনেক প্রিয় কিন্তু সেগুল মেদ ও ভুরি বাড়ানোর জন্য প্রধান দায়ি ।যেমন ধরেন গরুর মাংস । বেশি তেল দিয়ে রান্না করা যে কোন খাবারি আপনার শরীর মোটা করে দিবে । কম তেল ও নিয়ম মাফিক খাবার খেলে অবশ্যই আপনি পেটের চর্বি সমস্যা থেকে বেচে যাবেন । আবার খাবার নিয়ন্ত্রন করছেন, দৈনিক হাঁটছেন, ঘরে ফ্রী হ্যান্ড ব্যায়াম করছেন , ওজন কমে গেছে কিন্তু পেট কমে নি তাহলে কি করবেন? এই প্রশ্ন কে মাথাই রেখে কিছু অতি প্রয়োজনীয় মেদ ও ভুরি কমানোর টিপস দেয়া হয়েছে এই অ্যাপ এ।

যা যা পাবেনঃ

পেটের মেদ কমানোর উপায়
মেদ ভূরির ক্ষতিকারক দিক
স্যাসি ওয়াটার রেসিপি
খাবারে সতর্কতা
সময়মতো ঘুম
ছোট ছোট কিছু ব্যায়াম
ভিটামিন সি এর সাথে থাকুন
চর্বি খাবেন তবে ভালটি
যাদের পেটে এখনও মেদ নেই
মেদ ও গরুর মাংস
চিনির বিরুদ্ধে যুদ্ধ

আপনার প্রয়োজনেই আপনি অ্যাপ টি ডাউনলোড করুন এবং শেয়ার করুন বন্ধুদের সাথে এবং রেটিং দিন ।

The easiest way to reduce fat, fatigue is to exercise regularly and eat food. Do not just exercise fat reduction, but you should be careful about how to reduce your weight.The belly fat is the main aspect of increasing your weight .Our app has been sorted out with easy ways to reduce fat intake and scientific tips for weight loss.It is our intention to reduce the fat and fruity in just 30 days to make you healthy. In that case, you must do exercise and changing your food habit.

Some foods are your favorite but main responses to fattening and frying.For example- beef meat,Any food cooked with more oil will make your body fat.
If you eat less oil and diet, you will certainly be able to survive with belly fat problem.

Regularly controlling food, walking daily, doing free hand exercises at home, weight loss but what if the stomach does not decrease?

Whatever you get:

The way to reduce belly fat
The harmful aspects of fat bhuri
Sassy Water Recipe
Food Alert
Sleep on time
Small exercise
Stay with Vitamin C
But eat good fat
Those who are not yet fat in their stomach
Fat and beef
War against sugar

please download the app and share with your friend for healthy life and give the rating.


https://play.google.com/store/apps/details?id=com.rmstudio.reduce_belly