RXR Fisioterapia e Exercícios

About RXR Fisioterapia e Exercícios Android App

O app surgiu da necessidade da fisioterapeuta Raquel Xavier de organizar a rotina dos seus pacientes de fisioterapia e do desejo dela de inserir exercícios básicos e bons hábitos no dia a dia das pessoas em geral.
Em resumo, o app fornece:
- Ferramentas práticas para organizar a rotina e a execução de exercícios de fisioterapia sugeridos pelo profissional.
- Exercícios detalhados e orientações que podem ser seguidos por qualquer pessoa, com o intuito de ter qualidade de vida e prevenir acidentes ortopédicos cotidianos.

Para os pacientes da RXR
- O trabalho de fisioterapia prevê duas etapas: exercícios no consultório e exercícios em casa. É para o segundo grupo de atividades que este aplicativo se destina.
- Em vez de levar uma ficha com os exercícios prescritos pelo Fisioterapeuta, o paciente faz login no app e já tem acesso ao seu plano personalizado online, que inclui não só todas as orientações para os movimentos, como a contagem de repetições, de séries e de tempo.
- Um alarme pode ser programado para lembrar o paciente da Fisioterapia.
- Ao todo, são cerca de 800 exercícios de Cinesioterapia disponíveis. Eles incluem movimentos voltados para a reabilitação de membros superiores (ombro, cotovelo, punho e mão), inferiores (quadril, joelho, tornozelo e pé), tronco (coluna cervical, torácica, lombar e sacro) e cabeça (pescoço e coluna). Além dos exercícios para o público em geral.

Para o público em geral
- Estão disponíveis mais de 100 orientações para o dia a dia, que podem ser feitos por qualquer pessoa para melhorar a saúde, o bem-estar e a qualidade de vida e prevenir pequenos acidentes ortopédicos cotidianos.
- Estas orientações têm enfoque nos cuidados com a postura ao se sentar, levantar, pegar e colocar pesos dentro de casa e no escritório, alongamentos diversos, cuidados essenciais no pós-operatório, entre outros.
- É possível fazer quantos exercícios quiser, em qualquer ordem.
- Um alarme pode ser programado para lembrar o usuário de fazer sua série diária.

Mais sobre a RXR Fisioterapia e Exercícios
Raquel Xavier é a Fisioterapeuta e Fisiologista responsável pela empresa e pelo aplicativo. Desde 2003, atua como Fisioterapeuta no Hospital das Clínicas da USP e em sua Clínica de Reabilitação. Na prática do trabalho, Raquel notou que muitos pacientes tinham dificuldade de seguir a rotina de fisioterapia off-consultório. Criou então esta ferramenta para incentivar e facilitar a parte individual do tratamento e assegurar seu controle e eficiência.
Sua meta é que mais Fisioterapeutas possam vir a se utilizar deste facilitador e que os pacientes e o público em geral tenham acesso a novas ferramentas de apoio para incrementar sua saúde e qualidade de vida.
Gostou da ideia? Fale com a gente!
Caso seja paciente ou fisioterapeuta e queira mais informações sobre o aplicativo ou sobre o nosso trabalho, entre em contato pelo e-mail [email protected]. Teremos prazer em falar com você!The app arose from the need of physical therapist Raquel Xavier to organize the routine of their physiotherapy patients and her desire to enter basic exercise and good habits in everyday life of people in general.
In summary, the app provides:
- Practical tools to organize the routine and the execution of physiotherapy exercises suggested by the professional.
- Detailed exercises and guidelines that can be followed by anyone, in order to have quality of life and prevent everyday orthopedic injuries.

For the patient the RXR
 - The physiotherapy work foresees two stages: exercises in the office and home exercises. It is for the second group of activities that this application is intended.
- Instead of taking a form with the exercises prescribed by a physical therapist, the patient logs into the app and already has access to their online personalized plan, which includes not only all the guidelines through the motions, as the retry count, series and of time.
- An alarm can be programmed to remind the patient physiotherapy.
- Overall, there are about 800 Kinesiotherapy exercises available. They include movements aimed at the rehabilitation of the upper limbs (shoulder, elbow, wrist and hand), lower (hip, knee, ankle and foot), trunk (cervical, thoracic, lumbar and sacral) and head (neck and spine). In addition to exercises for the general public.

For the general public
 - Available in more than 100 guidelines for day to day, which can be done by anyone to improve the health, well-being and quality of life and prevent small daily orthopedic injuries.
- These guidelines have focused on care posture while sitting, standing, pick and place weights inside the home and office, several stretches, essential care in the postoperative period, among others.
- You can make as many exercises you want, in any order.
- An alarm can be set to remind you to do your daily series.

More about RXR Physiotherapy and Exercise
Raquel Xavier is the physiotherapist and physiologist responsible for enterprise and by the application. Since 2003, acts as a physical therapist at the Hospital of the USP and its Rehabilitation Clinic. In work practice, Raquel noticed that many patients had difficulty following routine off-office physical therapy. Then created this tool to encourage and facilitate the individual part of the treatment and ensure their control and efficiency.
His goal is that more Physiotherapists are likely to use this facilitator and that patients and the general public have access to new support tools to improve their health and quality of life.
Like the idea? Talk to us!
If the patient or physiotherapist and want more information about the application or on our work, please contact us by e-mail [email protected]. We are happy to talk to you!