Senzei - Votre coach en développement personnel

About Senzei - Votre coach en développement personnel Android App

Accédez au bien-être avec Senzei, votre coach en développement personnel pour rester zen en toutes circonstances.

Senzei vous initie à la méditation de pleine conscience (ou mindfulness) ainsi qu’à l’ancrage d’émotions positives par hypnose.

Ancrage

Maîtrisez les 3 états émotionnels suivants :
- Détente
- Confiance en soi
- Motivation

Des séances d’ancrage de qualité (et gratuites), élaborées par un hypnothérapeute, vous permettront de former des associations entre des souvenirs au cours desquels vous étiez détendu/confiant/motivé et des vibrations spécifiques qui se déclenchent sur votre téléphone ou montre connectée.

Méditation de pleine conscience

Vous n’aurez pas besoin de tapis de yoga, d'encens ni même de fermer les yeux !

Senzei, c’est plus de 25 exercices gratuits de méditation, élaborés sous forme de fiches pratiques aux instructions claires et concises à pratiquer :
- Chez soi
- Pendant ses trajets
- Au travail
- Lors de ses loisirs

Au quotidien, seulement 10 minutes de méditation sont requises pour en éprouver les bienfaits (concentration, détente, intelligence émotionnelle…) alors profitez-en !

N'hésitez pas à nous envoyer un email à l'adresse [email protected] ! Qu'il s'agisse d'une question particulière ou de conseils et recommandations par rapport à notre application, nous serons ravis d'en discuter avec vous !

Très belle découverte ! Go to the wellness Senzei, your personal development coach to remain calm in all circumstances.

Senzei introduces you to mindfulness meditation (or mindfulness) as well as the anchoring of positive emotions through hypnosis.

anchorage

Master the 3 following emotional states:
- Relaxation
- Self-confidence
- Motivation

quality anchor sessions (and free), developed by a hypnotherapist, allow you to form associations between memories in which you were relaxed / confident / motivated and specific vibrations that trigger on your phone or shows connected.

Mindfulness meditation

You do not need to yoga mats, incense or even to close your eyes!

Senzei is over 25 free meditation exercises, designed in the form of fact sheets with clear and concise instructions to practice:
- At home
- During his trips
- At work
- During his leisure

In everyday life, only 10 minutes of meditation are required to experience the benefits (concentration, relaxation, emotional intelligence ...) so enjoy!

Feel free to email us at [email protected]! Whether a particular issue or advice and recommendations with respect to our application, we will be happy to discuss with you!

Very nice discovery!