كتاب الثقة والإعتزاز بالنفس

About كتاب الثقة والإعتزاز بالنفس Android App

الثقة والاعتزاز بالنفس من أفضل الطرق للوصول إلى قمم النجاح. هذا التطبيق الرائع للدكتور "إبراهيم الفقي" "Ibrahim Elfiky" سيمكنكم من زرع الثقة في نفوسكم.
لا تترددوا في تحميله على هواتفكم. ولا تنسوا تشجيعنا بالتصويت ب 5 نجوم.

القوة اللازمة للتغيير:

- إذا كان الفشل يؤدي إلى انطباع سيئ عن الذات، فإن النجاح يؤدي أيضاً إلى تقدير جيد للذات، و لكن النجاح لا يأتي فجأة, لكن لابد من الإهتمام بالقواعد اللازمة، فينبغي أن نحقق إنتصارات صغيرة متوالية إلى أن يأتي اليوم الذي ندرك فيه أننا فزنا بالحرب، فنادراً ما تتحول فجأة من السير على مهل و بلا هدف، إلى الوثب الطويل دفعة واحدة.

- نمر جميعاً بتجارب ناجحة و أخرى فاشلة، و يشعر كل منا هذا الشعور السخيف بأنه الوحيد على وجه الأرض الذي مر بذلك، فالتغيير شيئ نقاومه بفطرتنا و ذلك للخوف من المجهول، فنرفض التغيير للتقليل من المخاطرة، حتى مع علمنا بأن عدم تغيرنا يمكن أن يديم المشكلات.

- و قد أرفق الكاتب اختبار إجابته "بنعم" أو "لا" لمعرفة القدرة على التغيير لدى كل منا.

هيا رفرف بجناحيك:

- يمكنك أن تكون صورة إيجابية و صحيحة عن نفسك بتطبيق التقنيات السبعة التالية:

1- قيم ذاتك ثم تقبلها.
2- راجع قيمك و مبادئك.
3- غامر بحساب.
4- تعلم من الفشل.
5- عش في المستقبل.
6- اختر التأثيرات الإيجابية.
7- طالب بالإحترام.

إبراهيم الفقي الكتب
المفاتيح العشرة للنجاح ابراهيم الفقي
ابراهيم الفقي الطريق الى النجاح
ابراهيم الفقي اقوال
way to success ibrahim elfiky

مُلخص كتاب " الثقة والإعتزاز بالنفس " لــ إبراهيم الفقي "Ibrahim Elfiky"

إنني إنسان:
- في البداية يجب أن نعترف بأن لكل منا الحق في احترام الآخرين، فقط بسبب وجودنا و لأننا بشر، لسنا مضطرين لأن نقبل رغبات الآخرين، اختر لنفسك ما تريد دون شرح أو تبرير، إذا نظرت إلى صورتك في المرآة كل يوم لمدة ثلاثين يوماً و كررت بصوت عالٍ خمسين مرة باقتناع "أنا بائع ماهر" - مثلا- فسوف يقبل عقلك ما تقوله كأنه حقيقة واقعة، و تزداد ثقتك بنفسك، إن إقناع النفس بالقدرة يعد أول خطوة لبلوغ أي هدف.

أسباب التقدير المتدني للذات:

- يقول الخبراء أن الأطفال يكتسبون الإحساس بتقدير الذات عندما يقدرهم الآخرين بما لديهم من سمات فردية للشخصية وذكاء ومواهب، فلا يوجد اثنان متشابهان، فيجب أن نتعلم من البداية أن نقيس أدائنا وفقاً لقدراتنا، و ليس لقدرات زملائنا، إذا كنت طفلاً و والداك مثاليان فأنت تعرف ذلك، أما إذا كان لديهما نقاط ضعف فإنك_ مثلنا جميعاً_ قد تربيت بصورة تجعلك غير مثالي، و مليء بالشكوك الذاتية، و كلما استمر النقد منهم، استمر الشك – أي إننا نستسلم في النهاية لرأي الآّخرين و في الواقع نحن نستخدم الصورة الذاتية (المظهر الخارجي كالنوع و العرق) كمرادف لتقدير الذات، و يميل كل البشر إلى التأثر ذاتياً بتجارب الفشل؛ لأنها تترك أثراً في الذاكرة لا يمحى، فنسمح لها بالتأثير في حاضرنا و مستقبلنا، و لا نعلم أن أي هزيمة تعد مؤقتة إذا لم نجعلها دائمة، و ذلك بالتعلم من التجربة و عدم تكرار الخطأ ثانية، و ضرب لنا الكاتب مثلاً "بإبراهام لينكولن"، و أيضاً "فريد سميث" صاحب شركة "إكسبريس" للنقل الجوي.

إن الذي يثق بنفسه يجذب انتباه الآخرين، فالنجاح له مفعول السحر، ويأتي إليه بشكل طبيعي وبسهولة، وهناك بعض الأساليب التي وضعها المؤلف لكي تصبح مفكراً إيجابياً واثقاً، منها:


1- خالط الأشخاص الإيجابيين.
2- أعد قائمة بالإيجابيات والسلبيات.
3- تعلم من التجربة.
4- خصص وقتاً للتفكير.
5- اجبر نفسك على التركيز في الإيجابيات.
6- تعلم أن تتعاطف مع الآخرين.
7- افتح أنت الحوار.
8- كن كريماً في المجاملة.
9- تعلم أشياء جديدة.
10- فكر قبل أن تتحدث.
والعديد من الأساليب نجدها في الكتاب.

- و تحت عنوان كلمات تعيش بها: قال المؤلف: اختر تلك العبارات التي تجدها مفيدة ومناسبة لك، رددها بصوت عال كل يوم، حتى تصبح جزءاً منك، و يمكن أن تبدأ بتلك الإقتراحات:

1- لا تؤجل, بل تصرف الان!
2- إن بعد العسر يسرا.
3- إنني إنسان جيد.
4- إنني استحق أن أكون سعيداً و ناجحاً.
5- أنا كما أعتقد في نفسي.
confidence and self-esteem of the best ways to reach the tops of success. This wonderful application Dr. "Ibrahim Faki" "Ibrahim Elfiky" will enable you to instil confidence in your souls.
Please do not hesitate loaded on Hoatvkm. Do not forget to vote for our encouragement of 5 stars.

required to change the power:

- If failures lead to bad self impression, success also lead to a good estimate of the same, but success will not come suddenly, but attention is required to the necessary rules, should achieve small victories succession that day comes we recognize that we won the war , rarely suddenly turn from walking slowly and aimlessly, to the long jump at once.

- Nimr all experiences successful and others failed, and all of us feel this feeling silly that only on earth that over this, change is something resist Pftratna and that fear of the unknown, Fenrvd change to minimize risk, even learned that failure to change us can perpetuate the problems.

- and may enclose Author Test answer 'yes' or 'no' to see the ability to change each of us.

Let's flap Bjnahik:

- you can be positive and correct image of yourself by applying the following seven technologies:

1. The values ​​of yourself and then accept it.
2. See your values ​​and principles.
3. ventured into account.
4. learning from failure.
5. Live in the future.
6. Choose the positive effects.
7. students are respected.

Ibrahim al-Feki books
Ten keys to the success of Ibrahim al-Feki
Ibrahim al-Feki road to success
Ibrahim al-Feki words
way to success ibrahim elfiky

Of "confidence and self-pride summary" for Ibrahim al-Feki "Ibrahim Elfiky"

I am a man:
- initially we must recognize that each of us has the right to respect others, just because of the presence and we preached, not obliged to accept the desires of others, Choose your files without explanation or justification, if looked at the picture in the mirror every day for thirty days and repeated loud fifty times contentedly "I salesman Maher" - example- will accept your mind what you say like reality, and increase your self-confidence, self persuading ability is the first step to achieve any goal.

reasons for the low estimate of:

- experts say that children gain a sense of self-esteem when high regard others as their individual attributes of personality, intelligence and talent, there is no two alike, should learn from the start that we measure our performance according to our capabilities, and not to the capabilities of our colleagues, if you are a child and your parents are ideal you know therefore, and if you have weaknesses Vank_ ideals Jmie_ may caress in make imperfect and full of self-doubts, and the more cash them continues, continued uncertainty - which we succumb in the end to view others and in fact we are using self-image (Exterior as the kind and ethnicity) as a synonym for self-esteem, and tends All humans to be influenced by self experiments failure; because they have an impact in memory indelibly, Vensmah her influence in our present and future, and we do not know that any defeat is temporary if you make it permanent, and that learning from experience and not repeat the mistake again, and struck our writer, for example, "Babraham Lincoln," and also "Fred Smith" owner of "Express" air transport.

The trusts themselves, which attracts the attention of others, success has a magic effect, comes to naturally and easily, and there are some techniques developed by the author to become a positive thinker and confident, including:


1. Persons MIXER positive.
2. Make a list of Balaijaaat and negatives.
3. Learn from the experience.
4. Take time to think.
5. forcing yourself to focus on the positives.
6. Learn to sympathize with others.
7. Open the dialogue you.
8. Be generous in courtesy.
9. Learn new things.
10. Think before you speak.
Many of the techniques we find in the book.

- and themed words to live by: author said: Choose the phrases you find useful and appropriate for you, echoed loudly every day, to become part of you, and can start those Suggestions:

1. Do not delay, but act now!
2. The after hardship comes ease.
3. I am a good human being.
4. I deserve to be happy and successful.
5. I also believe in myself.