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Aug 23, 2015
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修正教學頁面強制關閉問題
About 穩穩好眠 Android App
失眠問題可以透過調整日常作息來改善。穩穩好眠是一個輔助失眠者調整日常作息的軟體，由台灣大學資訊工程系洪一平教授與台大醫院睡眠中心陳錫中醫師指導開發。穩穩好眠功能包括1.教學。2.作息處方設定。3.活動記錄。4.活動引導。5.統計圖表。6.好眠寶寶。使用者首先透過教學功能學習作息調整方法，接著為自己設定一組作息處方，並決定是否開啟鬧鈴提醒。隨著作息調整練習的開始，每天到活動記錄記下作息時間以及睡眠狀況。當累積若干記錄後，可到統計圖表觀看睡眠趨勢以及分析作息對睡眠產生的影響。而活動引導功能則是專門用來輔助睡前的放鬆練習。好眠寶寶是有趣的動畫，您可以由好眠寶寶的狀態檢視每天的紀錄是否完整，以及是否達成作息處方目標。
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Requires Android:
Android 4.0+ (Ice Cream Sandwich, API 14)
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This version of 穩穩好眠 Android App comes with one universal variant which will work on all the Android devices.
Variant
6 (Aug 23, 2015)
Architecture
Unlimited
Minimum OS
Android 4.0+ (Ice Cream Sandwich, API 14)
Screen DPI
nodpi (all screens)
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