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鮮榨蔬菜水果汁食譜大全

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Feb 25, 2021
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About 鮮榨蔬菜水果汁食譜大全 Android App

本應用程式「鮮榨蔬菜水果汁食譜大全」APP教您怎麽做最簡單輕松,還提供了豐富的制作方法教學。我們也提供了相關原料、步驟的相關食譜,讓您用最短得時間最快的方式學會。匯集了各類做法,每一道都含有詳細的高清步驟圖,助您輕松快速的學會營養的花樣。

隨著健康意識的提升,果汁漸漸被人們所接受,成為一種飲食趨勢,許多人在家鮮榨,既好喝又健康。本應用程式為你收集的食譜大全,好喝一定要回家做啊!

早上或飯後2小時後喝最好,尤其是早上喝最為理想,不過如果只一杯取代原本的早餐又太薄弱,因為碳水化合物含量不多,並不足夠作為整個早上的能量來源,加上血糖低會不利於大腦思考,易引起情緒浮躁。

飯後2小時後喝,和吃水果的原理一樣,因為水果比其他食物容易消化,所以為了不干擾正餐食物在腸胃中的消化,飯後2小時飲用較合適。另外,避免夜間睡前喝,因夜間攝取水分會增加腎臟的負擔,身體容易出現浮腫。有些人喜歡加糖來增加口感,但是糖分解時,會增加維生素B群的損耗及鈣、鎂的流失,降低營養。如果打出來的口感不佳,可以多利用香甜味較重的如哈密瓜、鳳梨作為搭配,或是酌量加以蜂蜜,增加維生素B6的攝取。

為什麼不要吃水果就好,要把各式各樣的打成汁呢?不僅富含各類人體所需物質,更可以使營養迅速吸收,對我們的身體有大大的幫助!例如鳳梨汁可以消腫和促進腸胃蠕動,蘋果汁可以養顏美容和預防高血壓,葡萄汁有補血抗老的功效。

App特點:
* 清楚列明所需的食材原料及分量,並附上功效,讓您可以針對身體狀況飲用。
* 附上詳細圖文和步驟,讓妳一步步完成妳的料理。
* 已收錄60+種經過篩選的鮮榨做法,更多食譜會陸續更新!
* 完全免費,第一次開啟App並加載內容後就可線下使用。

今天就下載學做吧!

Other Information:

Requires Android:
Android 4.0.3+
Other Sources:

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This version of 鮮榨蔬菜水果汁食譜大全 Android App comes with one universal variant which will work on all the Android devices.

Variant
5
(Feb 25, 2021)
Architecture
universal
Minimum OS
Android 4.0.3+
Screen DPI
nodpi (all screens)
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