ボーカルアドバイザー LESSON.02 ストレッチと姿勢

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あなたは歌う時、まず何をしますか？
座ったままおもむろに歌う方、又は立った方がイイと立ち上がる方など様々でしょう。
自分なりの歌いやすい形を見つけられたら、それはそれぞれ自由です。

しかし元々私は声量がない、、、
　　　元々高い声が出ないんだ、、

と思い込んでいる方はいませんか？

もしかしたら、その原因は姿勢にあったのかもしれません。
正しくスムーズな歌い方を求めるのならば、まず最初に歌うための姿勢を作りましょう。
自分の歌声が無駄なロスなく、気持ちよく歌えるようになると、体力的にもだいぶ楽になります。
その為の姿勢作りなのです。

まずはストレッチから！
体をほぐし温める事が大事です。普段使っていない筋肉を動かしリラックスさせ余計な力を抜いていきます。
そうすることでお腹から出てきた息と声をスムーズに外へ出してあげることができるのです。

人は極度の緊張時、背中や肩に力が入ります。
それによって喉にある声帯まで締めてしまうのです。
そうなることでどうなるか？もうあなたにはおわかりですね？
そう、声が出なくなったり、いくら息を吸ってもか細い声になってしまうのです。

最終的にグッと支え力を入れて行きたい場所は下半身！
引き締め、上半身がどんな動きをしてもブレない！
そんな土台作りをしてあげましょう！



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※ご質問にお答えするサービスではありません。お問い合わせの際は、GooglePlayにリンクしているメールアドレスからお願い致します。When you sing, what would you do first?
It would be different person etc. The person who sing Omomuroni while sitting, or who stood rises is good.
If you find a form that is easy to sing of their own, it is free, respectively.
 
But there is no volume of voice originally I,,,
High voice originally'm not out,,
 
Is not there are those who are convinced with?
 
Maybe, Maybe was in attitude is the main reason of this fact.
If you are seeking a smooth singing correctly, let's create a new attitude to sing first.
Without unnecessary loss of his singing voice, and learn to sing comfortably, it becomes easier to dive physically.
It is the attitude of making for the.
 
First stretch from!
It is important to warm the body relaxes. We will remove the extra power is allowed to relax to move the muscles you do not usually use.
It is possible for you'll put out a smooth voice and breath came out of the stomach in doing so.
 
Tension at the time of extreme force to enter the back and shoulders people.
It's easy to tighten the vocal cords in the throat by it.
What happens in that it be so? It is you can see in you anymore?
So, it will become thin voice or the voice goes away, even breathe how much.
 
Where you want to put the support force with a jerk finally lower body!
I tighten, there is no upper body shake even if any movement!
Let's give you such a groundwork!



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