習慣＋

About 習慣＋ Android App

習慣にしたいこと、筋トレ、節約、早寝早起き..
いつかは身についけたい習慣が私達の周りにはたくさんあります。

身につけたいけど、毎日続けるのは大変.....

しかし、毎日続ける必要はあるのでしょうか？

はじめから42.195Km走れる人はなかなかいません。
毎日できなくてもいいと思います。

少しずつ増やして、
だんだん走れるようになりましょう。

”楽しく、自分のペースで”

※本アプリはAndroiderにてアプリケーションの安全性が保証されています。ご安心してお使いください。

【できること】

・身につけたい習慣がどのくらい達成できているかがひと目でわかる
・カレンダーでいつ、どの項目をどのくらいの頻度で達成できているかがわかる
・デザインの変更

【使い方】

①どんなことができたらうれしいか考え、身につけたい習慣の項目を追加する。

②「今日、できた！」と思ったら、項目をタッチする。

③カレンダーで、自分のこれまでのがんばりを確認する。

④できそうなことをやってみる。

⑤やってみて、項目をタッチする。

日々ちょっと挑戦し、記録することで、自然と習慣が身につきます。

よりよい人生を。

【ご意見、ご要望】

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