速く走るためのヒント　ウサインボルトに学ぶ身体操作のすべて

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速く走るためのヒントを伝授。ウサイン・ボルト選手のレースフォームの分析結果から得られた知見は短距離走に限らず中長距離走のタイムアップの大きなヒントになるでしょう。
走る動作はあらゆるスポーツの基本でもあります。陸上競技に限らず、野球、テニス、サッカーなどの競技におけるパフォーマンスアップにも役立つことでしょう。Teach the tips to run fast. Findings from the analysis of the form of the players race Usain Bolt will be a great tips not only in long-distance running time up to sprint.
Running is also a basic behavior of all kinds of sports. It would be not only in athletics, competition also helps performance up in baseball, tennis and soccer.