女性と男性では脂肪の付き方が違います。男性がダイエットするには、内臓脂肪対策が欠かせません。
このアプリは30代以上男性で以前はスマートだったのに、
最近脂肪が付いて太ってきたという人におすすめのクイズアプリです。
お腹が突き出た体型は、内臓脂肪によるもの。
体重よりも体脂肪を減らすことが重要ですね。
いろいろやったけど
全然痩せない…
そんなときは、
間違ったやり方をしている可能性があります。
痩せない原因を探る診断をしてみましょう。
はっ!と気づくものがあるかもしれません。
地道な努力はめんどくさい…難しい
と思う人のために
楽してやせる方法を取り上げてみました。
クイズに答えながら簡単にチェックできます。
アプリの内容は、
◇痩せない原因を探る診断
◇楽してやせる方法
このアプリには、
マッチョなカラダ作りのための
ダイエット 運動やトレーニングなどの情報は入っていません。
面倒なんだけど、でもダイエットしなければ…と感じている人は
まずここから始めてはどうでしょう。
健康的で、一番簡単ダイエット方法ではないでしょうか。
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