Таймер осознанности

About Таймер осознанности Android App

"Таймер осознанности" - интервальный таймер для осознанных сновидцев.

Первый вариант использования приложения - периодические подсказки, которые являются современной реализацией знаменитой техники проверки реальности. Используйте "Таймер осознанности" для того, чтобы периодически делать тест на реальность.

Второй вариант - установка таймера перед сном на повтор каждые 90 минут (столько обычно длится цикл сна). Очень велика вероятность того, что, когда прозвучит сигнал, вы будете просыпаться, находясь в процессе сновидения. Проснувшись возвращайтесь ко сну с твёрдым намерением оставаться осознанным. Вы можете даже попытаться вернуться в то же сновидение, которое было прервано, вспоминая и визуализируя в воображении его детали.

Продолжайте просыпаться через каждые 90 минут, пробуя при этом либо немедленно возвращаться в сновидение, сохраняя осознанность, либо давать себе установку следить за аномалиями и признаками сновидения. Примечание: Если регулярно упражняться таким образом, то вскоре вы заметите, что основное время сновидений приходится на последние циклы. Во время этих циклов вернуться в сновидение осознанным гораздо легче.

Третий вариант использования приложения заключается в том, чтобы использовать таймер, который будет поддерживать вас постоянно на пороге осознанности при попытках входа в осознанное сновидение на засыпании, подавая сигнал каждые 10-40 минут. Вы будете засыпать, просыпаться от сигнала, засыпать опять, снова просыпаться...

Ваше состояние сознания будет постоянно колебаться около порога сна. В конечном счете вы поймаете эту точку и состояние вашего разума и тела будут находится на самом пороге и вы обнаружите себя в состоянии "разум-пробужден, тело-спит", что позволит вам войти в осознанное сновидение. Сигнал выбирайте такой, чтобы он не будил вас полностью, а только служил раздражителем, позволяющим очень близко приближаться к "поверхности", но не "выныривать".

Имеется возможность настроить способ уведомления включив или отключив звуковой сигнал и вибрацию. Также приложение создает системные уведомления которые можно использовать совместно с фитнес-браслетами. Приложение можно разместить на экране блокировки и на домашнем экране в виде виджета.

"Таймер осознанности" требует минимум разрешений, приложение очень простое и удобное в использовании.


Системные требования:

"Таймер осознанности" работает на телефонах и планшетах с Android 3.1 (Honeycomb MR1) и новее. Если вы наблюдаете проблемы с запуском на своем устройстве, сообщите нам об этом (укажите модель, версию Android, размер экрана, описание проблемы).

Примечание: Приложение не может быть установлено на внешнюю карту, потому что Android удаляет виджеты таких приложений каждый раз, когда вы подключаете устройство к компьютеру для передачи файлов.