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योग आसनस
स्वस्थ जीवन और जीवन
ऐप जो कुछ मामलों में स्वस्थ शारीरिक, मानसिक और यहां तक कि आध्यात्मिक अनुशासन को फैलाने का प्रयास करता है, जिसका अर्थ है दुनिया में लाखों लोगों के जीवन में योग।
योग, अनुशंसाएं और आपके अभ्यास के लिए बुनियादी उपकरण का इस्तेमाल करने वाली स्थिति, पॉज़, आसन या पदों को आप पाएंगे।
40 आसन से अधिक, कदम से कदम समझाया, प्रत्येक मुद्रा की परिभाषा
अभ्यास तकनीक
प्रत्येक मुद्रा के लाभ
कंट्राइंडिव्स व्यायाम करने के लिए
अपने अनुशासन के अभ्यास के लिए अगर आपको किसी भी तरह की रोकथाम से पीड़ित हो तो अपने डॉक्टर से परामर्श करें
हमारे ऐप का उपयोग करने के लिए धन्यवाद
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