BOLD Studio

About BOLD Studio Android App

En BOLD trabajamos bajo el concepto de Studio de Fitness, no somos un gimnasio convencional. En nuestro studio adaptamos los programas de entrenamiento a las metas y capacidades físicas de cada atleta, para que logre su objetivo libre de lesiones o riegos innecesarios. En BOLD nos inspiramos bajo el lema: Be Strong First!

Clases semi privadas, en cada sesión hay un máximo de 5 a 6 personas, siempre acompañados y supervisados por alguno de nuestros entrenadores para asegurarnos de la correcta realización del entrenamiento. Además tenemos sesiones de Twerk Dance, Yoga, Kettlebell Training, Olympic Weightlifting, Gymnastics and flexibility todas las semanas. Así mismo aplicamos evaluaciones periódicas con el objetivo de medir el avance de nuestros atletas, valorar cambios en el plan de entrenamiento o modificar el objetivo del trabajo del siguiente periodo.

En BOLD le acompañamos a descubrir todo lo que su cuerpo puede lograr.In BOLD work under the concept of Fitness Studio, we are not a conventional gym. In our studio we adapt training programs to the goals and physical abilities of each athlete, to achieve its goal of free injury or unnecessary risks. In BOLD we draw under the motto: Be Strong First!

semi private lessons, each session there is a maximum of 5 to 6 people, always accompanied and supervised by one of our trainers to ensure the successful completion of training. We also have sessions Twerk Dance, Yoga, Kettlebell Training, Olympic Weightlifting, Gymnastics and flexibility every week. Also apply periodic evaluations in order to measure the progress of our athletes, evaluate changes in the training plan or change the objective of the work of the next period.

In BOLD we accompany you to discover everything your body can achieve.