Dr. Juan 24/7

About Dr. Juan 24/7 Android App

Dr. Juan 24/7 es una guía práctica de salud y bienestar creada por el reconocido doctor de la televisión, el Dr. Juan Rivera. Utilizando la aplicación podrás tener acceso a:


1. La Dieta De Poquito a Poco: cuatro fases de 3 semanas cada una en donde vas a ir cambiando la calidad de tu alimentación y bajando las calorías que consumes de poquito a poco. Lograrás bajar de peso, y más importante aún, habrás aprendido en el proceso a cómo mantenerlo.

2. Un plan de caminar: tendrás instrucciones específicas de cuanto caminar y la aplicación te servirá para cuantificar ese tiempo.

3. Receta de bienestar diaria: recibirás de parte del Dr. Juan una receta diaria que incluye recetas de platos saludables, una rutina de ejercicio de 10 minutos (El Diezmo), un consejo para dormir, un ejercicio anti-estrés y un consejo relacionado al anti-envejecimiento. Estas recetas de bienestar contienen también los remedios caseros que recomienda el Dr. Juan.

4. Videos de salud exclusivos.

5. La posibilidad de a través de videos personalizados hacerle una pregunta directa a Dr. Juan y su equipo. Dr. Juan 24/7 is a practical guide to health and well-being created by renowned TV doctor, Dr. Juan Rivera. Using the application you can access:


1. Diet Poquito a Poco: four phases of 3 weeks each in where you're going to change the quality of your diet and lowering the calories you eat in little by little. You will achieve weight loss, and more importantly, you will have learned in the process how to keep it.

2. A plan to walk: have specific instructions as walking and the implementation will serve to quantify the time.

3. Daily Wellness Recipe: you will receive from Dr. Juan a daily recipe that includes healthy dishes recipes, a workout of 10 minutes (Tithe), a tip for sleep, exercise and anti-stress related advice the anti-aging. These recipes also contain welfare home remedies recommended by Dr. Juan.

4. Videos of exclusive health.

5. The possibility through customized videos you a direct question to Dr. John and his team.