Endlich leben ohne Panik

Aumayer Druck & Verlag Gmbh & Co KG Health & Fitness

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Nov 19, 2015

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About Endlich leben ohne Panik Android App

Die App des Angstexperten Hans Morschitzky bietet in 80 Audiodateien mit über 5 Stunden Spielzeit ein umfangreiches Selbsthilfeprogramm bei Panikattacken: von Bewegungs-, Atem- und Entspannungstechniken, über Achtsamkeits- und Akzeptanztrainings bis zu mentalen Übungen.

Mit Selbstchecks, einem speziellen Notfallprogramm bei akuten spontanen Panikattacken und Hilfsangeboten zur weiteren psychotherapeutischen Behandlung.

Die Übungen sind auch im gleichnamigen Ratgeber in voller Länge nachzulesen.

Other Information:

Package Name:

at.co.aumayer.panik

Requires Android:

Android 4.1

Other Sources:

Google Play

Category:

Android Apps Health & Fitness

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(Nov 19, 2015)

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