Ernährungsplan: Rezepte & Diät

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Dein Ernährungsplan mit Meal Planner von Foodiary

Mit deinem Ernährungsplan von Foodiary erhältst du ein 100% personalisierten Essensplan, welcher auf dich, dein Ziel und deine Vorlieben in der Ernährung abgestimmt wird.

Low Carb Diät oder ketogene Ernährung, viel oder wenig Kalorien, welche Rezepte zum abnehmen essen?

Gesunde Ernährung zum abnehmen oder Muskeln aufbauen kann einen schnell überfordern, wenn es darum geht ein Ernährungsplan zu erstellen.

💪Doch dies übernimmt jetzt unser Meal Planner

EIN ERNÄHRUNGSPLAN DER DICH UNTERSTÜTZ:

Mit einem persönlichen Essensplan ist die Ernährungsumstellung einfach. Er passt sich an deinen bestehenden Alltag an und bietet dir die Grundlage, deine Rezepte gesund und zielorientiert zu planen. So erreichst du ohne Kalorienzählen dein Wunschgewicht.

🚀WARUM FOODIARY?

Wir erstellen dir nicht nur deinen persönlichen Ernährungsplan, sondern unterstützen dich auch dabei deinen Essensplan langfristig umzusetzen.
Unser Mahlzeitenplaner bietet dir zahlreiche Funktionen, welche deine Ernährungsplanung vereinfachen.

✔Intelligenter Kalorienzähler
✔Gesunde Rezepte zum abnehmen und Muskeln aufbauen
✔Intelligente Einkaufsliste
✔Individuelle Tagesplanung
✔Dynamische Kalorienanpassung
✔Für Muskelaufbau oder Zunehmen geeignet
✔Einfaches Vorplanen deiner Woche
✔vegetarische und vegane Rezepte

WIE FUNKTIONIERT DER ESSENSPLAN?

•Foodiary ermittelt mit dem eingebauten Kalorienrechner deine benötigten Kalorien und Makronährwerte.
•Der Meal Planner richtet deine Low Carb, high Carb oder ketogene Diät ein und erstellt deinen Diätplan.
•Über 1700 Rezepte werden zu deinem Essensplan hinzugefügt. Egal ob du schnell und einfach Abnehmen oder Muskeln aufbauen möchtest.
•Ein intelligenter Kalorienzähler, sortiert die Rezepte vor und zeigt diese passend für jede Mahlzeit an.
•So erreichst du, ohne lästiges Kalorienzählen, jeden Tag deine empfohlenen Kalorien und Makronährwerte.
•Deine Mahlzeiten kannst du einfach vorplanen und dir eine Einkaufsliste erstellen lassen. So steht dem Meal Prep nichts im Weg.

DEIN ERNÄHRUNGSPLAN KOSTENLOS MIT FOODIARY BASIC ODER MIT FOODIARY PRO NUTZEN:

✔Rezeptfilter mit Kalorienzähler
Dank künstlicher Intelligenz und dem Meal Planner, treffen wir eine Vorauswahl an leckeren Rezepten.

✔Tagesplanung mit über 1700 Rezepten
Lege verschiedene Tagesabläufe an. Dies gilt sowohl für Trainingstage, als auch für das Wochenende uvm.

✔Erstelle deine Einkaufsliste
Vorgeplante Rezepte werden automatisch in die Einkaufsliste gelegt. Diese kannst du optimal für dein Meal Prep werden.

✔Erhalte Wissenswerte Informationen über die Ernährungsplanung

✔Einfache Wochenplanung
Deine Woche kannst du einfach vorplanen. Unser Meal Planner unterstütz dich.

✔Eigene Rezepte zubereiten
Du kannst zu jeder Mahlzeit deine eigenen Rezepte anlegen. Unser Rezeptrechner ermittelt die Kalorien und geht dynamisch darauf ein.

✔Passe deine Kalorien und deinen Ernährungsplan an
Du kannst deinen Bedarf an Kalorien oder die Ernährungsform selbstständig anpassen.

Mit Foodiary Basic kannst du einen Ernährungsplan kostenlos verwenden.
Vollen Zugang zu allen Foodiary PRO Funktionen erhältst du mit einem In-App Kauf.

Wir sichern deine Daten und diese werden gemäß unserer Datenschutzrichtlinien verarbeitet.

🤝Unsere Mission
Unsere Mission, deine Ernährungsumstellung so einfach wie möglich zu gestalten! Dies erreichen mit deiner Unterstützung.
Schreib und gern dein Feedback 📧

Kontakt: [email protected]
Website: www.foodiary.app