Esneme Germe Hareketleri - Egzersizleri uygulamamız sayesinde evde kolayca dumbell ile veya aletsiz
yapabilir zayıflayıp sıklaşabilir formda kalabilirsiniz.
*Egzersizleri 12 - 15 tekrar çalışın.
*Yeni başlayanlar 1 set, orta ve ileri düzeyde olanlar 2-3 set çalışabilir.
*Yine ağırlıkları seçerken kondisyonunuzu göz önünde bulundurun.
*Düşük ağırlıkla başlayıp zamanla arttırma yoluna gidiniz.
This version of Esneme Android App comes with one universal variant which will work on all the Android devices.
If you are looking to download other versions of Esneme Android App, We have 2 versions in our database. Please select one of them below to download.