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Fantasierreise - Traumgarten

BodyMindPower Health & Fitness
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Nov 24, 2023
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~50M
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What's New

• Etwaige Ton-Probleme auf Geräten mit Android 14 wurden behoben.

About Fantasierreise - Traumgarten Android App

INHALT & FEATURES
• 3 Musiken und 8 Natur-Sounds
• 2 Natur-Sounds kombinieren
• Lautstärken von Stimme, Musik & Sounds abstimmen
• wählbare Pausenlängen zum Vertiefen der Fantasien/Vorstellungen (10-40 Sek.)
• zum Einschlafen oder Entspannen mit Rückführung
• Vorlaufzeit von 10-120 Sek.
• Intro (Einstimmung): Body-Scan oder Atem-Übung
• Body-Scan: langes Intro (ca. 9 min)
• Atemübung: kurzes Intro (ca. 4 min)
• mit / ohne Intro
• Gesamtlaufzeit ermitteln
• Timer: Fortsetzen der Musik/Natur-Sounds zum Ende der Fantasiereise


Fantasiereise mit 3 Musiken und 8 Natur-Sounds zum Einschlafen & Entspannen und vielen weiteren Features. Fantasiereisen – auch Traum- oder Märchenreisen genannt – zählen zu den geführten, imaginativen Entspannungsverfahren. Wissenschaftlich wurden diese jedoch erst im letzten Jahrhundert untersucht und eingesetzt u.a. bei:

• Einschlaf-/Schlafstörung
• Kopfschmerzen, Migräne
• chronische (Rücken-)Schmerzen
• Nackenschmerzen
• Burn-out
• Bluthochdruck
• Magen- und Darmstörungen
• Geburtsvorbereitung
• Ängste, Angststörungen, Phobien
• Flugangst
• Lampenfieber bzw. Prüfungsangst
• Stottern
• Stress
• motorische Unruhe
• Aufmerksamkeitsdefizitsyndrom
• Konzentrationsschwäche
• Gedächtnisschwäche
• Aggressionen

MUSIK & NATUR-SOUNDS
Fantasiereise mit 3 Musiken und 8 Natur-Sounds zum Einschlafen & Entspannen und vielen weiteren Features.

PAUSEN
Es lassen sich die Pausenlängen in Sek. eingestellen, um die Fantasien nach eigenen Vorlieben vertiefen zu können.

TIMER-FUNKTION
Um die Musik/Sounds am Ende fortzusetzen, kann eine beliebig lange Zeit für die Musik und Natur-/Sounds eingestellt werden.

VORLAUFZEIT
Bevor die Übung beginnt, kann eine Vorlaufzeit (10-120 Sek.) eingestellt werden, in der nur Musik/Sounds zu hören sind.

KeepScreenOn
Falls im Standby (timeout) Tonprobleme auftreten, ggf. den KeepScreenOn-Modus aktivieren (in sehr selten Fällen).

HINWEISE
• die App benötigt keine Berechtigungen
• alle Inhalte sind in der App enthalten
• die App kann - und sollte sogar - offline genutzt werden
• die App enthält keine Werbung, Abos oder in-App-Käufe

Other Information:

Requires Android:
Android 4.4
Other Sources:

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This version of Fantasierreise Android App comes with one universal variant which will work on all the Android devices.

Variant
Latest
(Nov 24, 2023)
Architecture
all
Minimum OS
Android 4.4
Screen DPI
nodpi (all screens)

All Versions

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