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Fit At Work - Bewegung und Gesundheit für das Büro.
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Hallo,
mein Name ist Linda. Zusammen mit meiner Kollegin Jana helfen wir Ihnen, den Arbeitsalltag entspannter zu gestalten und das Büro am Feierabend fitter und geistig ausgeruhter zu verlassen. Unsere kleinen Bewegungspausen aktivieren den Kreislauf und aktivieren die Muskulatur. Verspannungen gehen zurück und Sie fühlen sich einfach besser!
Zusätzlich erhalten Sie wertvolle Lehrvideos zu vielfältigen Themen: Von korrekter Ernährung über Gesundheit bis hin zum Gesundheitsrisiken im Alltag.
Von Woche zu Woche.
Viel Spaß dabei, wir freuen uns!
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