About Fitnesscoach Android App
„Ein Ziel ohne einen Plan, bleibt nur ein Wunsch!“ der kleine Prinz
Mein Coaching ist eine Schritt für Schritt Anleitung, um dich richtig einzustellen und zu motivieren sich gesünder zu ernähren, sich mehr zu bewegen und genügend effektive Auszeiten und Erholung einzuplanen.
Es sind vier Bausteine die Einfluss auf deine Gesundheit und Vitalität haben.
MINDSET – ERNÄHRUNG – BEWEGUNG – ENTSPANNUNG
Sie sind alle von einander abhängig und wenn sie in einer guten Balance stehen, wirst du einen gesunden Lebensstil führen. Dazu benötigst du bestimmte Fähigkeiten, Wissen und Struktur.
Also einen PLAN!
Wir bringen gemeinsam genau diese Bausteine Stück für Stück in ein für dich passendes Gleichgewicht und entwickeln deinen persönlichen gesunden Lebensstil.
Um diese App zu nutzen, benötigst du eine Einladung von deinem Coach bei mk-fitnesscoaching
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