Happy Health

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Happy Health. Saludable y Feliz.
Te acompañamos para que alcances tus metas. Lleva tu registro
de actividad física, Guía de Nutrición, Ejercicios de pausa activa, y participa de Trivias y Desafíos
para ganar premios.
Desde una perspectiva positiva y participando de manera lúdica y recreativa les ayudamos a los
participantes a incrementar la actividad física maximizando el movimiento en sus actividades
cotidianas.
Vida Activa y Actividad Física: basados en la teoría del Manpo Kei que significa “contador de
10.000 pasos”, estudiada científicamente por el Dr. Hatano, realizar 10.000 pasos al día previenen
la hipertensión, enfermedades cardiovasculares, diabetes, sobrepeso y obesidad. Lo importante es
que sigas tu evolución hacia conseguir la meta deseada para ser activo cada día. Contá Pasos, mira
tu historial, guarda tus circuitos, que calorías necesitas para mantener tu peso, calorías quemadas,
ICC, IMC.
Nutrición: Nuestras secciones de recetas, consejos, snacks saludables e ideas para la cocina del día,
a cargo de nuestro equipo de nutricionistas.
Pausa Activa: Ejercicios en todo momento y lugar. Encontrá formas de ejercitarse en tu trabajo,
sentado, en tu oficina, en el transporte.
Todo momento es una oportunidad.
Trivias y Desafíos: Juntá puntos participando de preguntas y desafíos para canjearlos por premios.
Coach: Recibe mensajes motivacionales. Happy Health. Healthy and Happy.
We accompany you to reach your goals. Take your record
Physical activity, Nutrition Guide, Exercise active pause, and participate in trivia and Challenges
to win prizes.
From a positive perspective and engaging fun and recreational way to help them
participants to increase physical activity maximizing the movement in its activities
everyday.
Active Living and Physical Activity: based on the theory of Manpo Kei which means "counter
10,000 steps "scientifically studied by Dr. Hatano, make 10,000 steps a day prevent
hypertension, cardiovascular disease, diabetes, overweight and obesity. The important thing is
you follow your progress towards achieving the desired goal to be active every day. Can Count Steps, look
your history, save your circuits, calories you need to maintain your weight, calories burned,
ICC IMC.
Nutrition: Our sections of recipes, tips, healthy snacks and ideas for cooking the day,
by our team of nutritionists.
Active pause: Exercises at any time and place. Find ways to exercise at work,
sitting in your office, in transport.
Every moment is an opportunity.
Trivia and Challenges: JUNTA points participating questions and challenges to redeem for prizes.
Coach: Get motivational messages.