HipUpCorgi

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最強ヒップ生成プログラム
ヒップアップ　コーギー
　　　 　Uo･ｪ･oU
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■ 最強３０日スクワットプログラム！
スクワットは全身ダイエットにつながる最強エクササイズです。
アメリカで大ヒットしたプログラムを自動スケジューリング！
カレンダー通りの数をこなせばOK！

■ ノルマは１日の中で分割OK！
スクワットは"3日やって1日休み"の30日スケジュール。
1日分のノルマは朝と夜などに分けてこなしても問題なし！

■ コーギーのコタローがあなたをサポート
面倒なカウントもコタローが代わりにしてくれる！
毎日のメッセージで、忘れる心配もご無用。
やり忘れたらコタローから悲しいメッセージが・・・？

■ 難易度を選ぼう
難易度によって1日毎のスクワットの回数が違うヨ。

EASY - 初めてはココから
NORMAL - 慣れてきたら
HARD - がんばる人に

自分にあったスクワットプログラムを選ぼう。

■ SNSに投稿しよう
挑戦中アピールで脱3日坊主！
他人に伝えて自分にプレッシャーをかけよう！◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇
 Strongest hip generation program
  Hips up Corgi
Uo · E · oU
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■ strongest 30 days squat program!
Squat is the strongest exercise that leads to systemic diet.
Automatic scheduling a large hit program in the United States!
If Konase the number of calendar Street OK!

■ quota is split of the day OK!
Squat 30 days schedule of "three days doing 1 day off".
Quota of one day is also no problem with doing is divided into, such as the morning and evening!

■ Kotaro of Corgi is support you
Cumbersome count also Kotaro is us to instead!
In every day of the message, forget worry about your useless.
Sad message from Kotaro Forgot spear is ...?

■ you choose the degree of difficulty
Yo the number of times of the squat of every day is different by degree of difficulty.

EASY - the first time from here
NORMAL - Once you are comfortable
HARD - I do my best in people

Help choose the squat program that suits you.

■ try to post to SNS
De 3 days shaved a challenge in the appeal!
Tries pressure on myself to tell the others!