LCHF Guiden

About LCHF Guiden Android App

LCHF (LowCarbHighFat) är ett samlingsnamn för olika varianter av lågkolhydratdieter. Förespråkare för LCHF-dieter rekommenderar att man skall avstå från (eller äta minsta möjliga mängd) av kolhydratrika livsmedel som potatis, ris med mera.

I applikationen kan du snabbt hitta information om olika livsmedel. Förutom generella riktlinjer kan du även söka i
Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas och få information om olika livsmedels sammansättningar. För varje livsmedel
visas en indikator som indikerar kolhydratnivån med grön/gul/röd markering beroende på hur "LCHF-mässigt" livsmedlet är. Det finns även möjlighet att låta programmet beräkna Skaldemans fettkvot.

Med version 1.2.0 går det även att bidra till innehållet i databasen. De livsmedel du lägger till delas ut till övriga användare, och du får ta del av andras uppdateringar. För att säkerställa en hög kvalité granskas alla bidrag innan de läggs till. Det går även att scanna en EAN-kod i samband med att man lägger till en vara.

------

Har du idéer, erfarenheter eller andra synpunkter på applikationens innehåll, tveka inte att höra av dig via epost.