O Método GDF é um programa de emagrecimento que oferece um passo a passo prático para perder 1kg por semana.
Ele inclui exercícios que podem ser realizados em casa, aulas com uma psicóloga, cardápios, e acesso a uma comunidade exclusiva para suporte.
O foco do método é não só em emagrecer, mas manter o peso perdido a longo prazo.
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