Makanan Sehat 5 Sempurna

About Makanan Sehat 5 Sempurna Android App

Sejak kecil kita diajari disekolah istilah makanan 4 sehat 5 sempurna yang menjelaskan kandungan gizi ideal manusia. Makanan 4 sehat terdiri nasi, lauk pauk, sayur-sayuran, dan buah-buahan 5 sempurnanya adalah susu. Nasi merupakan sumber karbohidrat, lauk pauk sebagai protein, sayuran minaral dan buaha-buahan sebagai vitamin. Since childhood we were taught in school term 4 healthy 5 perfect food that describe the nutritional content of the human ideal. 4 healthy food consists of rice, side dishes, vegetables, and fruits are the perfect 5 milk. Rice is a source of carbohydrates, side dishes as protein, vegetables and buaha minaral fruits as vitamins.