Menu Mpasi Bayi 16 Bulan dengan Nutrisi yang Tepat

About Menu Mpasi Bayi 16 Bulan dengan Nutrisi yang Tepat Android App

Nutrisi seimbang harus dipenuhi dalam menu makanannya. Pada usianya ini, anak anda sudah mampu memilih makanan yang ia sukai dengan cita rasa yang menjadi favoritnya.

Namun, ketika anda mengamati nafsu makan si kecil mungkin anda akan menemukan perubahan pada nafsu makannya. Dimana ketika anda menemukan masalah pada nafsu makannya, bukan berarti anda berhenti atau tidak memenuhi semua kebutuhan nutrisinya. Anda bisa mengimbanginya dengan memberikan makan dengan porsi kecil namun lebih sering dan memberikan makanan utama sehari tiga kali, serta imbangi dengan cemilan sehat di sela-sela waktu pemberian makanan utama.

Pada usia 16 bulan tidak ada makanan spesial untuk si kecil. Dimana ia bisa mengkonsumsi makanan keluarga. Hanya saja anda tetap harus memperhatikan kandungan nutrisi akan makanan tersebut, apakah sehat untuk si kecil atau sebaliknya. Sebaiknya, hindari makanan atau cemilan yang terlalu manis atau mengandung MSG. Pasalnya, makanan tersebut akan mengganggu kesehatannya.

Memberikan susu mengandung rendah lemak perlu dihindari pada usia ini. Berikan susu tinggi lemak, karena susu ini lebih dibutuhkan oleh anak usia 16 bulan. Namun, pemberian susu tinggi lemak harus dibatasi maksimal 2 gelas dalam sehari. Hindari minuman yang mengandung soda karena akan mengganggu kerja sistem pencernaan si kecil. Jika keluarga memiliki riwayat alergi, maka anda harus memberikan perhatian khusus dalam memberikan jenis makanan tertentu pada si kecil.

Makanan yang akan diberikan untuk si kecil harus dipilih dengan teliti guna mencegah si kecil tersedak. Beberapa makanan yang harus dihindari yaitu makanan berukuran besar seperti kacang polong, makanan berukuran kecil dan keras seperti permen, biji-bijian atau popcorn, makanan yang lunak dan lengket seperti permen karet, jelly dan lain sebagainya.Balanced nutrition must be met within the food menu. At this age, your child is able to choose the food that she liked the taste of his favorite.

However, when you watch your child appetite you might notice a change in appetite. Where, when you find a problem in appetite, does not mean you stop or do not meet all nutritional requirements. You can compensate by giving eating small portions more often and give the main meal three times a day, and balanced with healthy snacks in between main feeding time.

At the age of 16 months there is no special food for your baby. Where he can consume a family meal. It's just that you still have to pay attention to the nutritional content of food, whether healthy for the small or vice versa. Instead, avoid foods or snacks that are too sweet or MSG. The reason is, these foods will interfere with health.

Providing low-fat milk contains needs to be avoided at this age. Provide high-fat milk, because milk is more needed by children aged 16 months. However, the provision of high-fat milk should be limited to 2 cups a day. Avoid beverages containing soda because it would interfere with the digestive system of the child. If the family has a history of allergies, then you should pay special attention in providing certain foods to your baby.

The food will be given to the child should be chosen carefully in order to prevent the child choking. Some foods to avoid are foods such as pea-sized, small and hard foods such as candy, cereal or popcorn, soft and sticky foods such as chewing gum, jelly and so forth.