PMR Coach

About PMR Coach Android App

PMR Coach ist das Werkzeug für Kursleiter, Entspannungstrainer oder Entspannungspädagogen, die auf eine professionelle Durchführung der Progressiven Muskelentspannung wertlegen
Methodisch perfekt die Progressive Muskelentspannung (Muskelrelaxation) anleiten - und gleichzeitig optimal Ihre Teilnehmer im Blick behalten.
PMR Coach hilft Ihnen, diese Aufgabe 'ganz entspannt' zu bewältigen. Er führt Sie ganz komfortabel durch die einzelnen Sequenzen der Progressiven Muskelrelaxation. Die Anleitungstexte für Anspannungs- und Ruhephasen werden Ihnen sekundengenau angezeigt. Die Zeiten dafür können Sie anpassen. Wenn Sie es wünschen, signalisiert Ihnen PMR Coach zusätzlich mit einem kurzen Vibrieren, dass die nächste Sequenz ansteht.
Gewinnen Sie Energie und Konzentration für die wichtigen Aufgaben bei der Durchführung eines Gesundheitskurses.
PMR Coach enthält alle Anleitungen, die Sie für die Durchführung eines kompletten Kurses benötigen
- 3 Langformen mit 16, 15 und 12 Muskelgruppen
- 2 Kurzformen mit 7 und 4 Muskelgruppen
- Ganzkörper-Entspannung
- verschiedene Anfangssequenzen mit einem kompletten Bodyscan.

PMR Coach enthält eine mächtige Importfunktion. Damit können zusätzlich zu den in PMR Coach bereits enthaltenen Anleitungen, weitere Anleitungen geladen werden, um diese dann mit PMR Coach durchzuführen.PMR Coach is the tool for instructors, trainers or relaxation relaxation educators who value a professional execution of the Progressive Muscle Relaxation
Methodically perfect the progressive muscle relaxation (muscle) guide - and optimally keeping their subscribers in mind.
PMR coach will help you 'relaxed' to cope with this task. It leads you quite comfortably by the individual sequences of progressive muscle relaxation. The instruction texts for tension and rest periods will be shown to the second. The time for you to adjust. If you wish, you signaled PMR Coach additionally with a short vibration that the next sequence is present.
Gain energy and concentration for the important tasks in the implementation of a health course.
PMR Coach contains all instructions that you need to perform a complete course
- 3 long forms with 16, 15 and 12 muscle groups
- 2 short forms with 7 and 4 muscle groups
- Full Body Relaxation
- Different starting sequences with a full body scan.

PMR Coach includes a powerful import function. For further guidance, in addition to the instructions already contained in PMR coach load to this then perform with PMR coach.