- Neue Übungsvideos
- Neue Übung des Monats
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Beschreibung
POWER PLATE® – Der 10 Minuten Erfolg
- Immer neue Power Plate Videos mit neuen Übungen
- Studiofinder – über 3.000 Power Plate Anbieter
- Studien, Wissenschaft – immer up to date
Über 14 Millionen Menschen trainieren regelmäßig
auf Power Plate und täglich werden es mehr.
Viele Hollywoodstars, Prominente, Topathleten und
über 3.000 Studios schwören auf Power Plate.
In nur 10 Minuten können auch Sie sich fitter machen.
Ob zu Hause oder im Studio. Mit dem Power Plate App
erhalten Sie überall das, was Sie über Power Plate wissen
wollen. Neue Videos, neue Übungen aber auch Tipps für
Anfänger bis zum Profi.
Die Effekte von Power Plate:
- Bodyforming
- Muskeltraining
- Gewichtsreduktion
- Anti-Cellulite Programme
- Entspannungsmassage
- Prävention von Rückenschmerzen
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