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Fizemos uma seleção com as melhores Receitas Fit! São receitas Fitness e Funcionais Simples e bem práticas para deixar o seu dia mais saudável!
Os alimentos funcionais, além das funções nutricionais básicas, quando consumidos como parte da dieta usual, agregam diversos benefícios à saúde.
A alimentação fitness equilibra alimentos saudáveis com alguns ingredientes-chave, que ajudam a melhorar o desempenho durante as atividades físicas.
Confira opções de receitas fitness para todos os momentos do seu dia. Assim, você pode ter uma alimentação saudável sempre que quiser.
Se você não quer gastar comendo fora e não fugir da dieta, saiba que existem receitas fit para Café, almoço e jantar saudáveis e fáceis de serem preparadas.
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