Fuyez la ville et sa course folle à cent à l’heure pour aller dans cet univers apaisant qu’est l’élément eau!
Vous y arriverez grâce à cette application qui est une relaxation / visualisation apaisante pour vous télé-transporter au bord de la mer!
La pratique se réalise allongée sur le dos dans un endroit où vous ne serez pas dérangé(e).
Bonne pratique à vous!
/!\ Attention /!\ cette application nécessite l’installation de l’application générale de relaxation: Yoga Nipat.
PS: Cette application peut s’utiliser dans le cadre d’un complément à la pratique de Yoga ou de la relaxation avec un professeur certifié. En effet, il pourra vous dire si la pratique de tel ou tel exercice est idéale ou non pour vous.
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