Reto De Hombros 30 Dias 1.02 Icon

Reto De Hombros 30 Dias

Andrea Moná Health & Fitness
3.8
12 Ratings
10K+
Downloads
1.02
version
Aug 11, 2019
release date
6.6 MB
file size
Free
Download

What's New

Entrenamiento de fuerza y volumen para hombros.

Rutina progresiva

Explicacion por ejercicio

Tips de alimentacion

Temporizador

About Reto De Hombros 30 Dias Android App

★★★ Reto De Hombros 30 Dias ★★★

Esta app cuenta con un completo entrenamiento de hombros para su desarrollo tanto en fuerza como su desarrollo muscular.

Vamos a trabajar las tres cabezas del hombro, tomando en cuenta que el hombro esta compuesto por fibras musculares de contraccion rapida y lenta.

Puedes completar la rutina de hombros facilmente en cualquier lugar, requeriendo un equipo minimo.

La parte de volumen ó definicion esta directamente relacionada con la dieta y de ello hablaremos en la app.

Los ejercicios de hombros son de corta duracion pero ideales para trabajar las fibras musculares. Ademas algunos ejercicios beneficiaran nuestros pectorales y brazos.

Te damos la bienvenida a reto de hombro de 30 dias para un hombro fuerte, redondo, tonificado y musculoso.

Other Information:

Requires Android:
Android 4.0.3+
Other Sources:

Download

This version of Reto De Hombros 30 Dias Android App comes with one universal variant which will work on all the Android devices.

Variant
3
(Aug 11, 2019)
Architecture
universal
Minimum OS
Android 4.0.3+
Screen DPI
nodpi (all screens)

All Versions

If you are looking to download other versions of Reto De Hombros 30 Dias Android App, We have 3 versions in our database. Please select one of them below to download.

Loading..