Salmon

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Las recetas de salmón son necesarias en nuestra dieta básica. El salmón es un pescado azul que contiene lo que llamamos grasas saludables, que aportan gran cantidad de ácidos grasos omega 3 al organismo. Además, este pescado posee un elevado porcentaje de fósforo y potasio, hecho que se traduce en una mejora de la salud ósea, cardíaca y muscular, así como en la prevención del desarrollo de enfermedades relacionadas con los huesos, la musculatura o el sistema nervioso. Por otro lado, también proporciona una gran cantidad de vitamina C, A y B. Si te gusta su sabor y además quieres comer sano y balanceado, aquí puedes encontrar las mejores recetas de salmón, desde el clásico salmón a la plancha, hasta el exótico tataki de salmón, pasando por recetas paso a paso para hacer salmón ahumado o salmón al horno. Descubre todas las recetas de salmón y cocina de forma original y diferente cada día
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