somum

About somum Android App

Solán de Cabras presenta somum.

La forma más inteligente de conocer tu hidratación personalizada durante tu embarazo y lactancia, así como muchas otras funcionalidades interesantes para el correcto desarrollo de tu embarazo.

Somum es una aplicación para Android que junto a una pulsera inteligente (wearable), controla los niveles diarios de hidratación durante tu embarazo y lactancia de forma personalizada y en real time.
Además podrás encontrar consejos de salud y nutrición, avisos para controlar tu peso y otras ayudas para seguir tus evoluciones durante los nueve meses de embarazo y posteriores de lactancia.

Para calcular tu hidratación recomendada diaria, somum utiliza factores determinados por médicos especialistas, como tus características físicas, la necesidad específica de hidratación en el momento del embarazo en el que te encuentras (incluyendo la lactancia), así como datos propios del entorno como la temperatura exterior. Toda esta información se vincula a tu actividad diaria gracias a la medición de la pulsera y otras opciones que te ofrece la aplicación.

Pero ¿por qué es importante la hidratación durante el embarazo?

Durante esta etapa, se producen una serie de cambios fisiológicos que hacen que se incrementen las necesidades de agua; entre ellos, un incremento del gasto cardíaco o el aumento de la retención de sodio y agua (por lo general las mujeres retienen un promedio de 6,5 litros en un embarazo normal)

Estos cambios ayudan a que se produzca un adecuado crecimiento del feto y en cierta medida protegen a la madre de posibles riegos del parto, como pueden ser las hemorragias.

Entre otras ventajas, la ingesta de agua durante la gestación, permite el aumento del volumen plasmático, ayuda a mantener el líquido amniótico y previene el estreñimiento y las infecciones urinarias. Además, ayuda a no sufrir posibles riego de deshidratacion en gestantes con vómitos (propios de entre el 50% y el 90% de las embarazadas).

La ingesta de agua ha de ir más allá del embarazo y continuar la hidratación diaria durante la lactancia pues el 90% de la leche materna es agua. El recién nacido precisa proporcionalmente más cantidad de agua que en etapas anteriores y la sensación de sed de la madre será mayor.

Esta aplicación funciona con una pulsera wearable que puedes conseguir en tienda.solandecabras.esSolan de Cabras presents somum.

The smartest way to meet your personalized hydration during your pregnancy and lactation, as well as many other interesting features for the proper development of your pregnancy.

Somum is an application for Android that with a smart bracelet (wearable), controls the daily hydration levels during your pregnancy and lactation personalized and in real time.
You can also find health and nutrition tips, warnings to control your weight and other aids to keep your changes during the nine months of pregnancy and after breastfeeding.

To calculate your recommended daily hydration, somum uses factors determined by medical specialists, such as your physical characteristics, the specific need of hydration at the time of pregnancy in which you find yourself (including breastfeeding) and data specific to the environment such as temperature outer. All this information is linked to your daily activity by measuring the bracelet and other options offered by the application.

But why hydration is important during pregnancy?
 
During this stage, a number of physiological changes that make water needs will increase occur; including an increase in cardiac output or increased sodium and water retention (usually women hold an average of 6.5 liters in a normal pregnancy)
 
These changes help to occur proper growth of the fetus and to some extent protect the mother of possible risks of childbirth, such as bleeding.
 
Among other benefits, water intake during pregnancy, allows increased plasma volume, helps keep the amniotic fluid and prevents constipation and urinary tract infections. It also helps not to be possible risk of dehydration in pregnant women with vomiting (own between 50% and 90% of pregnant women).
 
Water intake has to go beyond pregnancy and continuing daily hydration during lactation as 90% of breast milk is water. The newborn requires proportionally more water than in previous stages and the thirst of the mother will be higher.

This application works with a wearable bracelet that can get in tienda.solandecabras.es