Sports World Advance

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Conquiste o corpo dos seus sonhos! Ganhe saúde, energia, auto-confiança e transforme sua vida.

http://bodyadvance.com.br

*** Método Natural ***
Criado por profissionais. Perda de peso natural, sem uso de remédios e sem contra-indicações.

*** Prático e Econômico ***
Você se exercita com treinos curtos, sem sair de casa e sem gastar dinheiro com academia.

*** Porque o método BodyAdvance funciona? ***
O segredo deste método é otimizar o chamado Efeito Afterburn e ele só acontece quando realizamos treinos de alta intensidade na medida certa. Este tipo de treinamento foi desenvolvido por técnicos olímpicos de atletismo e é usado no mundo inteiro tanto por atletas de alto nível para melhorar seu desempenho em competições como também por pessoas que realmente precisam perder peso de forma acelerada. Veja como funciona:
Primeiro você deve saber que o VO2 MAX é a medida de quanto oxigênio seus músculos conseguem absorver durante um exercício. Quanto mais duro seus músculos trabalham, mais oxigênio eles consomem e é isto que provoca o Efeito Afterburn. O segredo do Método BodyAdvance é fazer treinos de alta intensidade rápidos e que trabalham sempre os grupos musculares certos. Graças ao Efeito Afterburn disparado por estes treinos, seu corpo continua queimando calorias até 48 horas depois do treino.
Nosso corpo queima aproximadamente 5 calorias para consumir 1 litro de oxigênio e o Treinamento de Alta Intensidade do Método BodyAdvance afeta o tecido muscular em nível celular, melhorando a atividade mitocondrial da musculatura trabalhada. Relembrando as aulas de ciência, as mitocondrias são responsáveis pela sua respiração em nível celular!
É por isso que o Método BodyAdvance acelera seu metabolismo por mais tempo e promove desenvolvimento muscular mais rápido que um treino convencional de maior duração. Estudos recentes comprovam a eficácia do Efeito Afterburn e indicam que fazer Treinos de Alta Intensidade por 27 minutos, três vezes por semana, trazem tanto ou mais benefícios do que fazer 60 minutos de treino aeróbico cinco vezes por semana!Conquer the body of your dreams! Get health, energy, self-confidence and transform your life.

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*** Natural Method ***
Created by professionals. Natural weight loss without using drugs and without contraindications.

*** Practical and Economic ***
You exercise with short workouts without leaving home and without spending money on gym.

*** Because BodyAdvance method works? ***
The secret of this method is to optimize the call Afterburn Effect and it only happens when we perform high intensity training in the right measure. This type of training was developed by Olympic technical athletics and is used worldwide by both high-level athletes to improve their performance in competitions as well as by people who really need to lose weight at an accelerated rate. Here's how it works:
First you should know that the VO2 MAX is the measure of how much oxygen your muscles can absorb during an exercise. The harder your muscles work, the more oxygen they consume and this is what causes the Afterburn Effect. The secret of BodyAdvance method is to fast high intensity workouts and always work the right muscle groups. Thanks to the Afterburn Effect triggered by these workouts, your body keeps burning calories up to 48 hours after training.
Our body burns about 5 calories to consume 1 liter of oxygen and High Training Method BodyAdvance strength affects the muscle tissue at the cellular level, improving mitochondrial activity of the muscles worked. Recalling the science classes, the mitochondria are responsible for respiration at the cellular level!
That's why the BodyAdvance method speeds up your metabolism for longer and promotes faster muscle development than a conventional training of longer duration. Recent studies show the effectiveness of the Afterburn Effect and indicate to Training High Intensity for 27 minutes three times a week, or bring much more benefits than do 60 minutes of aerobic exercise five times a week!