Studio Fettle

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MAISON SPORT SANTE STUDIO FETTLE – LA 1 ERE MAISON SPORT SANTE DE NICE

Accueil Personnalisé - Respect - Bienveillance - Efficience - Plaisir

Fettle signifie « pleine forme » et littéralement « un état optimal de bien-être », c’est exactement ce que nous souhaitons vous offrir !

Notre propos est de remettre les personnes en mouvement, de les rendre durablement actrices de leur santé, quel que soit leur condition physique ou leur âge, grâce à une prise en charge globale.

Les adhérents bénéficient, dans un cadre d’éducation pour la santé, d’un programme personnalisé de séances d’Activités Physiques Adaptées, en cours de groupe (8 pers maxi) ou en cours privé :
- Pilates Méthode STOTT PILATES® sur machines et au sol
- Danse Santé,
- Gym douce selon la méthode Posture Equilibre Motricité (PEM),
- Total Barre
- Stretch Up
- Travail cardio vasculaire sur ergomètres,
- Relaxation,
- Randonnées Santé,
Ces activités sont toutes encadrées par des professionnels qualifiés, formés à l’Université filière STAPS (Sciences et Techniques des Activités Physiques et Sportives) et par la société canadienne Merrithew Health and Fitness.
Des consultations de Diététicien, d’Ostéopathe et de Psychologue sont également disponibles sur site.

Le STUDIO FETTLE est totalement accessible aux personnes à mobilité réduite et nous avons les aptitudes pour prendre en charges les personnes souffrant de pathologies chroniques (DT2, HTA, Obésité, etc.) ou d’un handicap physique.

Bien sûr, nous recevons également toutes les personnes en pleine santé qui recherchent une pratique sportive sécurisée ou le plaisir reste le fil conducteur.

La Méthode STOTT PILATES® est la méthode de référence pour la pratique du Pilates au Studio Fettle. Elle complète l’essence et les principes de la méthode originale par la connaissance moderne du corps. Cette méthode respectée par les professionnels de la forme et de la santé à travers le monde développe un système de plus de 500 d’exercices « corps-esprit », plus progressif et plus sécuritaire.
 
Les exercices sont conçus pour restaurer les courbures naturelles de la colonne vertébrale et rééquilibrer la musculature.
Les exercices STOTT PILATES® sont conçus pour restaurer la courbe naturelle du rachis et pour rééquilibrer les muscles entourant les articulations. Les exercices préparatoires et les modifications multiples permettent à cette technique d’être adaptée à de nombreux types corporels et à différents niveaux d’habiletés, et de l’appliquer à l’entraînement sportif spécialisé ou à la vie quotidienne.

L’application STUDIO FETTLE permet aux adhérents de prendre et de gérer leurs rendez-vous à la Maison Sport Santé. Elle permet également d’auto contrôler leur fréquence cardiaque lors des séances d’entraînement en associant un capteur de la fréquence cardiaque bluetooth smart

www.studio-fettle.com
80 bd Edouard Herriot - 06200 Nice